太もも　痩せ

今回体験したエステは、西洋と東洋のマッサージを融合したミスパリオリジナルマッサージで、「ただ引き締めるだけでなく、足の部分ごとを理想的な形に整えて、バランスのとれた“美脚”に仕上げる効果もある」とのこと。

まず、待合室にて簡単なカウンセリングシートを記入し、それを基にエステティシャンの方とのカウンセリングを行います。これまでやったダイエットとその結果、普段の食生活、運動をしているかなどのヒアリングと、これから行うコースについての説明をしてもらいました。

この後、ロッカールームに通され着替えをしますが、ミスパリでは紙パンツの他に紙ブラも用意されているという細やかな配慮にちょっとカンドー。

着替えが終わったらいよいよ採寸。
まずは体重計に乗って、体重、体脂肪率、脂肪量を計測します。

この体重計は基礎代謝量も調べることができるのですが、私の基礎代謝量は平均値よりかなり低く、それだけ痩せにくい体になっているとのこと。

採寸が終了すると、個室に用意されているベッドにうつぶせ寝になり、いよいよ施術開始です！

１．セルライトをほぐす

まずは硬くなったセルライトをまずほぐして代謝を上げるのが目的です。

掃除機の先にローラーがついたような機械でセルライトをほぐして、リンパに流していきます。

うつ伏せ寝で脚の裏側を足首からお尻まで、左右両方で１０分くらい行い、その後仰向けになって今度は脚の表側を左右両方で１０分行うのですが、これは若干の痛みが伴いました。

痛みが伴うのはセルライトがたんまり付いている証拠なんですって。きゃー！

２．脂肪を燃やす

次はミリオンウェーブという機械を使った施術です。

この機械は“気になる部位に直接効く”ということで好評なのだそう。毎秒１００万回振動して、その細かな振動が脂肪細胞のすき間に血液を送り込み、効率よく脂肪を燃焼させるとのこと。

つけてるときは振動は全く感じませんでしたが、乗せている部位はだんだんと温かくなって血流が良くなっているのを実感しました。

３．サウナ

脂肪をほぐし終わったら、“引き締め効果”と“むくみ改善”、“血行促進効果”があるオリジナルジェルを、足の一番細くしたいところに塗って（もちろん太もも）、遠赤外線サウナに入ります。

サウナは顔が出るタイプのもので、入っているのは７分間。さらにサウナ中は自分でマッサージすると効果的ということで、太ももをモミモミ。

４．ハンドトリートメント

サウナから上がったらいよいよハンドトリートメント。

足の裏のマッサージ（これ最高！）、足首からふくらはぎにかけてセルライトを押し出すように、徐々に上に移動して太ももとヒップ、さらに仰向けになってマッサージ。

最初にローラーでセルライトをほぐしたせいか、ハンドマッサージは全く痛くなくとても気持ちが良かったです。約３０分じっくりマッサージしてもらい全エステ完了。

５．採寸・カウンセリング

最後に採寸＆カウンセリングを行い、『もしも通って頂けるなら』と、私にベストなコースの紹介をされました。『いよいよ勧誘か！？』と思ったら、『他のところも色々体験して、もし良かったらご連絡お待ちしています。』とだけ。『え！？それで終わり？』　少なからず勧誘はされると思ってたので、あまりのあっさり具合に拍子抜け。噂の通り評判いいトコでした。